土曜日は海ちゃんと稲垣さんと一緒に入山峠に久々に行ってきた。
最近疲れているのでどうかな?という感じだったが、今までよりも楽に登れたような気がしたなぁ。まぁ、心拍計見ながら170bpm以下でペースコントロールしているからだろうな。といいつつ、激坂区間では177まであげてしまったが。
いやぁ、山はさすがに寒かった。日陰ではこの時期で15度を下回っている。激坂上っているとちょうど良いくらい。山の頂上は青空だったけど、気温は116度くらいでさわやかな感じでした。
頂上で休憩をしていると、山の森の中から走ってくる人がたくさん出てくる。FASTトレッキングの方々のようです。僕らよりも坂馬鹿ですな。
帰りは下りばかりなので楽チンなのですが、入山峠の下りは小石がころころしていてちょっと飛ばす気になれないのでゆっくり降りて、陣馬街道で飛ばそうと思ったら、結構な向かい風じゃん!!
後ろをちらちらチェックししてたら稲垣さんがぴったりついていたので「交代して」とお願いしたら、彼は「結構きつい」いいながら前に出てくれた。彼がきついということは....後ろを改めて見てみたら、海ちゃん消えてるよ!!!
で、ちょっとペースを落として海ちゃんを待つ。で、35km/hペースで帰りました。
海ちゃん、激坂ばかり行かないで、平地でもっと巡航速度を上げるトレーニングしましょうねぇ。
帰りに先日ニューアルバムを購入したGAMMARAYの来日公演のチケットをコンビニで購入。渋谷のO-EASTで1300人程の会場ですが、整理番号は460くらい。まぁ、そこそこの距離で楽しめるでしょう。楽しみ楽しみ。決戦は12月2日(金)
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